1. Живу в общежитии, мне 60, возможности оградить себя от внешнего мира нет, как максимально обезопасить себя в этой ситуации?

Можно заразиться при контакте с людьми, минимизировать контакты с людьми, не кушать в общей кухне. Готовить только для себя и кушать в своей комнате. Проветривать комнату, обрабатывать, дезинфицировать. Заражение возможно если вы будете держаться за поверхность, к которой ранее уже дотрагивался зараженный человек. В результате вирус попадет на вашу поверхность рук, и при соприкосновении руки со слизистой носа, рта, глаз вирус проникнет в ваш организм. Проще говоря, вирус попадает в организм человека, когда вы дотрагиваетесь до глаз, носа, области рта. Если за что-то беретесь, регулярно мойте руки. Старайтесь минимизировать общение с соседями, гуляйте больше на свежем воздухе и мойте руки.

2. Стоит ли мыть мылом носовую полость, и даже рот, глаза?

Нет, мыло раздражает слизистые оболочки, а раздражение слизистых оболочек подавляет местный иммунитет. Мыло оставляет химический ожег на слизистых оболочках.

3. Помогают ли леденцы с цинком для профилактики коронавируса? Есть ли отечественные аналоги?

Отечественных аналогов нет. Препараты с цинком: спреи, леденцы эффективны при проявлении риновирусной инфекции. О пользе данных препаратов при борьбе с коронавирусом неизвестно. У препаратов неприятный вкус, есть побочные эффекты, а гарантий, что он поможет при covid-19 нет.

4. Говорят, что есть 2 и более разновидностей этого вируса?

Да, это проверенная информация. Их отличие в силе воздействия на организм человека, по тяжести болезни. На сегодня, по данным ВОЗ, тяжелый вид наблюдается у более чем 70% зараженных людей, легкий примерно у 30%. Наблюдается положительная динамика.

5. Сколько времени сохраняется вирус в воздухе: в лифте, на лестничных клетках многоэтажек?

Точного ответа на этот вопрос на сегодня нет. Вирусные частицы оседают под действием силы тяжести за несколько минут. Но на металлических и других поверхностях могут быть активными часами. К примеру на кнопке лифта. Вы без проблем можете нажать на кнопку локтем или кулаком, тоже касается и дверных ручек. Потому старайтесь минимизировать поездки с другими людьми в лифтах, маршрутах. Если это возможно, и позволяет здоровье, лучше пройдитесь пешком по свежему воздуху или по ступенькам лестничной площадки. Если не удается этого миновать, то по приходу в помещение сразу помойке руки с мылом.

6. Можно ли использовать маску несколько раз? Обеззаразить ее или пройти утюгом?

Точного ответа, помогут ли такие действия убить вирус, нет. По словам эпидемиологов мира: "Повторное применение масок недопустимо". Теоритически возможно, но нет никаких гарантий, что температуры хватит для того, чтобы избавиться от вируса, и никто не знает сколько точно по времени нужно стирать или гладить маску.

7. Как быть людям, которые работают в торговле, туристическом бизнесе, в тесных офисах? Мы постоянно в контакте с сотнями людей за сутки? Часть из них чихает и кашляет.

Постарайтесь увеличить расстояние между собой и покупателем. К примеру, для сотрудников аптек, вы можете поставить перед собой какой-то стол, чтобы между вами был барьер, стекло, натянутая пленка и что-то другое. Самое важное, чтобы между вами было расстояние минимум 1 метр и какая-то преграда. Важный момент, чтобы не создавались очереди внутри помещения. Вирус может передаться также через деньги, потому в данных сферах стоит обрабатывать руки чаще.

8. Я пенсионер. Какие лекарства в первую очередь нужно иметь дома, кроме тех, что нужны для хронических?

Естественно, лучше запастись необходимыми для вас препаратами заранее. Обратитесь к вашим родственникам или близким, чтобы они купили вам необходимые лекарства, вам нужно минимизировать ваш контакт с большим количеством людей, так как от вируса, в первую очередь, страдают пенсионеры и люди со слабым иммунитетом, а аптека это одно из очень людных мест сегодня. Что же касается лечения самой коронавирусной инфекции, то его еще не придумали, нет никаких таблеток от коронавируса. Сейчас лечат коронавирус симптоматично. Хорошо иметь у себя дома жаропонижающие препараты содержащие парацетамол или ибупрофен, которые способны сбить температуру. Неплохо иметь сосудорасширяющие капли в нос. По необходимости делать солевые промывания носа.

9. Как людям с астмой подготовиться к коронавирусу? (в частности детям)

У вас, наверняка, есть конкретные препараты, которые вы принимаете постоянно, для поддержания здоровья. Нужно иметь дома плановый запас на случай ухудшения состояния. Никаких специальных лекарств от коронавируса для астматиков нет.

10. Какими продуктами лучше запастись, и в каком количестве на время карантина?

У каждого человека свои индивидуальные предпочтения в еде. Никаких официальных рекомендаций по этому поводу нет. В первую очередь логично купить не портящиеся продукты, которые позволят вам не выходить из дома хотя бы 2-3 недели: крупы, мука, сахар, консервы. Не забудьте при этом купить мыло, в период карантина, именно дизинфицирующие средства играют самую важную роль в обеспечении профилактики от заболеваний.

11. Помогают ли фильтры воздуха или увлажнители?

На текущий момент нет никаких научных доказательств пользы фильтров воздуха или увлажнителей при профилактике от коронавирусной инфекции. Помните, оптимальная влажность в жилых помещениях 40-60%, чтобы не было проблем с иммунитетом.

12. У нас в стране уровень медицины низкий, как же они поголовно диагностируют у всех этот коронавирус? Какие могут быть консультации по телефону, если при тесном контакте врач не может поставить правильный диагноз.

Как мы уже сообщили ранее, никаких специальных лекарств от коронавируса не изобретено. Лечится данный вирус симптоматичной терапией. Хорошо иметь у себя дома жаропонижающие препараты содержащие парацетамол или ибупрофен, которые способны сбить температуру. Неплохо иметь сосудорасширяющие капли в нос. По необходимости делать солевые промывания носа.

13. Стоит ли сейчас делать плановые прививки или лучше подождать?

Если возможно избежать тесных контактов в помещении вашей больницы, если не наблюдается большого скопления людей, то без проблем можно сделать запланированную прививку. Необходимо свести контакты к минимуму.

14. Если кто-то в семье заболел коронавирусом, каким образом провести обработку квартиры, чтобы избавиться от вируса?

Главное, воздухообмен, это сквозное проветривание, все что можно мыть, моем. К примеру белизна, 60-100 мл на 1 литр воды, этим растровом можно дезинфицировать все, на что может попасть вирус. Нормальная стирка при высокой температуре убивает большинство вирусов.

15. Можно ли ходить в баню в период эпидемии коронавируса?

Баня может подействовать негативно, так как в бане сухой воздух, что вызывает пересыхание слизистых и угнетение местного иммунитета. Баня, вызывая потливость, может вызывать сгущение крови и нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Если же пошли в баню, то пейте много жидкости, чтобы компенсировать потерю воды.

16. Передается ли коронавирус через воду? К примеру, бассейн.

Передача вируса через воду не доказана.

17. Как быть с тренажерным залом?

В тренажерном зале огромное количество ручек, за которые берутся огромное количество людей. Люди в спортзале все время потеют, вытирая пот, то есть дотрагиваются до носа, рта, что крайне нежелательно. В спортзале редко поддерживаются необходимые показатели влажности и температуры. Все это прямые способы заболеть.

18. Помогает ли при профилактике коронавируса пить большое количество воды (3-4 л.) с растворимым в нем витамином С, содержащий цинк.

Научно не доказано эффективности данной процедуры при профилактике коронавируса. Большие дозы витамина способствуют образованию камней в почках. Не рекомендуется.

19. Как не ездить на общественном транспорте на работу (если личного нет) и только этим видом можно туда добраться?

Если работа недалеко, то можно пройтись мешком, воспользоваться велосипедом. По логике, лучше проснитесь на час раньше и доберитесь до работы когда не наблюдается такое массовое скопление людей.

20. Бабушке 69 лет. Делать ли ей сейчас прививку от пневмонии, опасно ли это?

Эта прививка обязательна в данном возрасте. Вопрос только в том, сможете ли вы доставить бабушку на прививку, минимизируя ее контакты с большим количеством людей.

21. Какие последствия оставляет коронавирус у выздоровевших?

Более 80% людей переносят вирус легко. Другими словами переносят заболевание без каких либо последствий. Коронавирус это не хроническая инфекция.

22. Какие симптомы при коронавирусе?

Нет ни одного специфического симптома, чтобы точно определить, что это коронавирус covid-19. В большинстве случаев лечится в домашних условиях симптоматически, путем изоляции. При этом необходимо пить обильное количество воды, дышать чистым прохладным воздухом и при высокой температуре используем жаропонижающие средства. Если появляются опасные симптомы: отдышка, затяжной сухой кашель, затрудненное дыхание, при таких симптомах необходимо обращаться в стационар.

23. Есть ли смысл в профилактических целях регулярно полоскать горло чем-то дезинфицирующим?

Есть смысл в полоскании или увлажнении слизистых оболочек если вы находитесь в условиях сухого воздуха, для поддержания местного иммунитета. Главное не допустить пересыхание слизистых оболочек.

24. Помогут ли ультрафиолетовые лампы для дезинфекции?

Ультрафиолетовая лампа не может убить вирус, который находится в вашем организме. Она может убить вирус в воздухе, в частичках слизи. Нет смысла использовать ультрафиолетовую лампу, где постоянно находится больной. Как только в палату заходит больной, то воздух полностью наполняется коронавирусом. Эффективно когда в помещении нет людей.

25. Может ли вирус проникать через кожу?

Через неповрежденную кожу вирус проникать не может. Для проникновения необходимы слизистые оболочки.

26. Ингаляции делать? Вдруг еще дальше вирус в легкие зайдет?

Ингаляция — это способ введения лекарства в организм. Дышать нужно обычным влажным воздухом. Специально делать ингаляции не рекомендуется.

27. Если нет вакцины от коронавируса, то как от него выздоравливают?

Против 99% инфекций, которыми болеет любой человек вакцины нет. Лечение происходит симптоматически. Процесс простой, вирус попадает в организм, имунная система распознает его как чужеродный объект (выработка антител), и за некоторое время убивает его. Как правило, это происходит за 3-5 дней, после чего происходит перелом в болезни, то есть наблюдаются улучшения.

28. Что из природных компонентов против вируса?

Против вируса нужно создать условия, чтобы организм справился с угрозой самостоятельно. Это и есть максимально природный подход. Не мерзнуть, вода, чистый прохладный воздух. Специальных трав против коронавируса нет.

29. Уточните про препараты от гипертонической болезни?

Препараты от гипертонической болезни принимаются для стабилизации состояния человека, его сердечно-сосудистой системы. Специально принимать препараты не нужно, только планово, по рекомендации вашего лечащего врача.

30. Почему в Италии погибает намного больше людей, чем в Германии.

Насколько есть информация на сегодня от врачей, итальянцы берут мазок на коронавирус от всех людей, в том числе умерших, независимо от диагноза. Все зависит от метода диагностики.